A través de la alimentación y la correcta ingesta de nutrientes podemos proteger al sistema inmunológico y aumentar las defensas naturales del organismo, conoce las vitaminas que no podrán faltar en tu dieta para protegerte de todo tipo de agresiones La actual situación de salud que se vive a nivel …
Ver CompletoAprende a preparar esta rica receta de salmón para perder peso
Este es un alimento que puedes combinar con muchos otros ingredientes saludables El salmón se ha convertido en un excelente aliado para las personas que desean perder peso. Es que este alimento cuenta con muchos nutrientes, pues contiene un 50% de las proteínas requeridas para el día, 11 gramos (g) …
Ver Completo5 bebidas naturales para combatir el estrés y la ansiedad
Es normal que durante la cuarentena se presenten sentimientos de angustia y estrés. El consumo de ansiolíticos naturales es un gran aliado, ya que se caracterizan por sus efectos positivos para tranquilizar al sistema nervioso Durante los días de confinamiento es normal que se presenten algunos sentimientos de estrés y …
Ver CompletoNueva York vive su jornada más negra por el coronavirus: uno de cada 10 casos en todo el mundo se concentra allí
Más de un millón de personas se han contagiado ya en todo el mundo por la pandemia de coronavirus, que ha provocado la muerte de más de 53,000 personas, según el Centro de Ciencias e Ingeniería de la Universidad de Johns Hopkins. Al menos 212,000 personas ya se recuperaron de …
Ver CompletoMinistro Salud, CMD y expertos apoyan uso de mascarillas
El reclamo de una medida oficial que disponga el uso obligatorio de mascarillas de protección facial durante esta etapa crucial que vive el país por la propagación del coronavirus encontró ayer el respaldo del ministro de Salud Públicaca, de un reputado epidemiólogo y del presidente del Colegio Médico Dominicano, que …
Ver CompletoBeneficios del enjuague bucal con aceite de coco
Añadir aceite de coco en el enjuague bucal se le conoce como oil pulling, y es una técnica bastante usada para tener una mejor salud bucodental. En los siguientes apartados conocerás más respecto a los beneficios que tiene para ofrecer. Reducción en la formación de sarro Un artículo de CuerpoMente …
Ver Completo4 razones para considerar el consumo de leche de soya
Aunque es muy popular, existen motivos para considerar el consumo de la leche de soya La leche de soya, por ser de origen vegetal, es la favorita por los veganos. Además, es altamente recomendada para los intolerantes a la lactosa. Sin embargo, hay algunos aspectos que debemos considerar con respecto …
Ver Completo7 beneficios de consumir pimienta de cayena
La pimienta de cayena es uno de los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer, según lo muestra el portal alimentos saludables. La pimienta de cayena suele confundirse con la paprika. Sin embargo, se diferencian por el sabor y el efecto que producen. Lo cierto es que consumir esta pimienta …
Ver CompletoLos peores alimentos para la salud del corazón
La salud cardiovascular se relaciona directamente con los hábitos y estilo de vida de cada persona. La alimentación es una de las principales causas de diversos padecimientos cardiovasculares, conoce los alimentos que deberás evitar Un corazón sano es la clave en la prevención de diversas enfermedades cardiovasculares, las cuales constituyen …
Ver CompletoExpertos recomiendan el sexo para reducir ansiedad ante el Covid-19
Madrid.- Sexólogos consultados por Efe aconsejan precauciones en las relaciones sexuales en plena expansión del coronavirus, como usar siempre preservativo o evitar besar, pero defienden su práctica como forma de reducir la ansiedad. Los expertos señalan que el deseo sexual puede decaer en una situación tan estresante como la actual, …
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