Lo que comemos juega un papel fundamental en las defensas. Fortalece el sistema inmunológico con sopas de verduras frescas ¡Son nutritivas y deliciosas! En los últimos días mucho se habla de la importancia del sistema inmunológico en la prevención de enfermedades e infecciones, causadas por diversos agentes patógenos como …
Ver CompletoDieta del sueño: todo lo que necesitas comer para dormir bien
Con la dieta del sueño puedes conciliar un descanso más cómodo y reparador Como nuestra alimentación incide en casi todos los aspectos de nuestra vida, no es extraño enterarse que según lo que comamos y dejemos de comer podemos dormir mejor. Si tienes problemas para descansar cómoda y reparadoramente, quizás …
Ver CompletoLa prueba de coronavirus es gratuita, pero curarse puede costarle miles de dólares
Danni Askini visitó tres veces la sala de emergencia después de que desarrollara un tos severa y los doctores le ayudaran a controlar su neumonía. Tras diez días de enfermedad, recibió el diagnóstico de COVID-19 y una deuda por $34,927.»Estaba bastante sorprendida», dijo a la revista Time. «Personalmente no conozco …
Ver Completo7 alimentos con poder depurativo para limpiarte por dentro
A través de la alimentación podemos depurar el organismo de manera natural, existen alimentos que se destacan por su maravillosa acción desintoxicante; son el aliado perfecto para eliminar toxinas y líquidos retenidos Integrar como base de la dieta alimentos naturales que se caractericen por su poder depurativo, es una extraordinaria …
Ver Completo¿Cómo manejar el estrés psicosocial que genera el coronavirus?
Profesionales de la conducta advirtieron que la emergencia sanitaria mundial por el coronavirus genera también en la población un estrés psicosocial que se manifiesta con ansiedad, desesperanza, temor, desconfianza, pánico y paranoia, agravados por el confinamiento a causa de la cuarentena impuesta para evitar la propagación de la enfermedad. El …
Ver CompletoLo que sucede en el cuerpo al comer gelatina diario
La gelatina es un alimento sumamente saludable al que se le atribuyen grandes bondades para bajar de peso, fortalecer huesos y articulaciones, es un gran cicatrizante y fortalece el funcionamiento digestivo La gelatina se ha vuelto uno de los postres más populares y también suele ser una buena recomendación cuando …
Ver CompletoChina comparte con RDominicana y otros países mecanismo de control
Beijing, 24 mar – China compartió hoy información actual sobre el progreso y la experiencia acumulada en el enfrentamiento a la Covid-19 durante una videoconferencia con República Dominicana y otros países de América Latina y El Caribe, entre las últimas zonas afectadas la pandemia. Expertos de varias instituciones implicadas en …
Ver CompletoEjercicios de respiración para relajarse si entras en pánico
Una correcta respiración te ayuda a calmar el espíritu y la mente Es importante mantener la calma en momentos de angustia y estrés. Respirar adecuadamente te puede ayudar en esos propósitos. No son momentos faciles, hay mucha preocupación y miedo por el coronavirus. Ya sea por la pérdida de un familiar, …
Ver Completo¿Resfrio y goteo nasal? Descubre los síntomas de los pólipos nasales
Si son de gran tamaño pueden causar problemas respiratorios e infecciones Los pólipos nasales son masas o tumores blandos que se forman en los conductos nasales y los senos paranasales. No son dolorosos ni cancerosos, pero sus síntomas pueden generar molestias para quien lo padezca. Está afección puede padecerla cualquier …
Ver Completo6 extraordinarios alimentos que fortalecen tus pulmones
Estimula el funcionamiento pulmonar y evita complicaciones en las vías respiratorias, integrando en tu dieta poderosos alimentos que benefician el sistema inmunológico La situación de salud a nivel mundial nos invita a tener un mejor estilo de vida, es por ello que dentro de la lista de medidas de prevención …
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