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Salud

El sorprendente beneficio de consumir un aguacate diario

La Universidad de Tufts ha publicado un estudio que establece una relación entre el consumo de aguacate y la mejoría de la función cerebral cognitiva en adultos en la tercera edad. Esta noticia es de especial interés para la comunidad hispana en los Estados Unidos, ya que este grupo demográfico, …

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Amarás estos 4 tés y sus beneficios para la salud

¿Normalmente no acostumbras tomar infusiones o tés?, bueno seguramente no conoces los beneficios de hacerlo y probablemente una vez que descubras las 4 infusiones básicas para la salud no dejarás de hacerlo. Manzanilla. Aporta un sin fin de beneficios y desde ahora no puede faltar en tu casa. Tiene u …

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Los beneficios de dormir desnuda ¡Te vas a sorprender!

Dormir es uno de los mayores placeres que puede sentir una persona, es necesario para que podamos estar bien, pero en algo coinciden varios expertos sobre el sueño, dormir sin ropa es muy positivo, estos son seis beneficios de dormir desnuda, te vas a sorprender. Te ayuda a adelgazar ¡Sí!, …

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