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Salud

Cómo hacer frente a los cambios en la pubertad

Las cambios de ánimo repentinos, el enojo, la angustia, la indiferencia total a la alegría, y el amor desmedido, son estados que pueden acompañar a (e incluso estar generados por) los cambios físicos propios de la pubertad. La adolescencia es el período en el cual las personas experimentan los cambios propios del …

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Ácido fólico, fundamental para mujeres en edad fértil

Por su importancia durante el embarazo, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) recomendaron a las mujeres en edad fértil a consumir diariamente 400 microgramos de ácido fólico para en caso de quedar en estado de gestación sin haberlo planificado. Mediante un comunicado, la dependencia explicó que las reservas de …

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El perdonar le hace bien a tu salud mental

todos nos han herido alguna vez y esto ha generado sentimientos de dolor, rencor y rabia. Es difícil perdonar cuando se ha sufrido una herida emocional. Sin embargo, al final de cuentas, el que no perdona, es el que más sufre. Y además, resulta que perdonar es bueno para tu …

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Sedentarismo conduce a padecer de diabetes

La vida sedentaria, apoyada muchas veces en las facilidades que ofrece la tecnología, está conduciendo a que la diabetes tipo II, que se vincula a la obesidad, falta de ejercicio y alimentación inadecuada, esté apareciendo en niños de entre nueve y 10 años. La preocupación fue externada por el director …

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Virus del Zika podría combatir cáncer cerebral en niños

El virus del Zika, que en 2015 provocó alerta en Brasil por sus potenciales efectos nocivos en fetos, puede ser usado para combatir tumores cerebrales en niños, según un estudio de científicos brasileños que probaron el tratamiento en ratones a los que inyectaron dosis del virus purificado. El estudio, publicado …

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Consumir vino tinto puede prevenir enfermedades mentales

Lisboa, (EFE).- El consumo de vino tinto y frutos rojos puede prevenir y combatir enfermedades mentales, según un estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores pertenecientes al centro portugués Cintesis y cuyos resultados fueron revelados hoy. Consumir regularmente tanto frutos rojos (frambuesas, fresas o moras) como vino tinto …

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Cómo afecta el agotamiento crónico a la salud mental

La fatiga mental puede disparar el cortisol, sustancia que se libera como respuesta al estrés, pudiendo provocar la pérdida de memoria Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva, donde el foco está centrado en llenar objetivos laborales y de estudios más que en formar familia y vivir en armonía …

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