Salud

¿El plátano engorda o no?

El plátano se ha ganado mala fama cuando se trata de bajar de peso. Descubre todo sobre este falso mito y también detalles sobre gran valor nutricional y terapéutico Ha llegado la hora de desmentir todos los mitos acerca del consumo de plátano. Seguramente en más de una ocasión has escuchado la típica …

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Lo que un vasito de jugo de zanahoria al día puede hacer por tu salud

El mundo del bienestar ha evolucionado a pasos agigantados y hoy en día tenemos a la mano todo tipo de herramientas para llevar un estilo de vida más saludable. Dentro de estas tendencias los jugos han sido durante muchos años un elemento nutricional básico y gracias a sus beneficios medicinales se han vuelto el ingrediente estrella de la jugoterapia. Este método cada …

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