Salud

Aprende a preparar un pastel fitness

Ahora que pasamos más tiempo en casa, es importante ingerir alimentos sanos y nutritivos que nos permitan mantener nuestra salud y una buena alimentación. Uno de los platillos favoritos por muchos son los postres, pero ciertamente pueden representar una carga de calorías y azúcar muy alta para nuestro cuerpo. Pensando …

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El orégano y sus beneficios para el organismo

Las características de esta planta popular han sido útiles en remedios caseros para combatir el asma, la diarrea, indigestión, dolor de barriga, infecciones, trastornos menstruales y hasta para tratar la diabetes. Conoce algunos de sus beneficios: Antioxidante Una de las propiedades más adoradas por las personas que suelen estar al …

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En Cuarentena por el coronavirus: 6 consejos para combatir el dolor de espalda mientras trabajas desde casa

Es probable que al trabajar desde casa, muchos de nosotros adoptemos posturas inadecuadas que, a la larga, pueden producir dolores de espalda. ¿Cómo evitar estas molestias? Millones de personas llevan semanas trabajando desde casa a causa de la pandemia de COVID-19, lo que significa que pueden estar adoptando posturas perjudiciales …

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