El cilantro es una de las hierbas que ha tenido más auge durante los últimos años debido a sus grandes propiedades que ayudan con la salmonella, es un aliado contra la diabetes además de ser un gran diurético natural.
– Se utilizan sus hojas frescas y las semillas, que aportan grandes beneficios nutricionales y medicinales, entre las que destacan las siguientes:
– Reduce el colesterol alto, sus potentes componentes actúan arrasando los lípidos alojados en las paredes arteriales.
– Favorece la digestión y acelera el metabolismo, por ello es un buen remedio para bajar de peso de manera rápida y natural.
– Es una bebida diurética que fomenta la eliminación de líquidos y toxinas retenidas en el organismo.
– Gran aliado contra la diabetes, regula los niveles de glucosa y aumenta la resistencia a la insulina.
– Reduce las náuseas y flatulencias.
¿Cómo preparar infusión de cilantro?
Es verdaderamente sencillo, el primer paso es lavar y desinfectar una ramita de cilantro.
Coloca un litro de agua en una cacerola y permite que hierva, agrega las ramitas de cilantro limpias. permite que hierva por 5 minutos.
Reposar por 10 minutos, cuela las hojas y bebe el té. Es perfecto para consumir después de cada comida.