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Descubre los grandes beneficios de consumir limón

El limón es una fruta noble y magnífica que se usa para hacer bebidas, para realzar el sabor de las comidas, para hacer postres.  El limón también cuenta con grandes beneficios para la salud por contener sustancias como ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, entre las …

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Beneficios de consumir avena

La avena ofrece una serie de beneficios a la salud, que la hace importante para incluir en la dieta. La avena ofrece una serie de beneficios a la salud, que la hace importante para incluir en la dieta. Entre estos se encuentra el que facilita el tránsito intestinal y evita …

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Amarás estos 4 tés y sus beneficios para la salud

¿Normalmente no acostumbras tomar infusiones o tés?, bueno seguramente no conoces los beneficios de hacerlo y probablemente una vez que descubras las 4 infusiones básicas para la salud no dejarás de hacerlo. Manzanilla. Aporta un sin fin de beneficios y desde ahora no puede faltar en tu casa. Tiene u …

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