El cuerpo humano cambia con los años, y con ello, sus necesidades nutricionales. Desde el crecimiento en la infancia hasta el envejecimiento saludable, las vitaminas y minerales juegan un papel clave en cada etapa. En este artículo, te explicamos qué nutrientes son esenciales según tu edad y en qué alimentos …
Ver CompletoEfectos de caminar después de comer, según la ciencia
En los últimos años, diversos estudios pusieron el foco en cómo ciertos hábitos cotidianos pueden influir de manera directa en la salud. Entre ellos, las rutinas que siguen a las comidas despiertan particular interés en la comunidad científica. Investigaciones recientes analizaron el impacto de actividades simples, como caminar o beber …
Ver CompletoCáncer causado por VPH aumenta en algunos grupos de mujeres en EEUU
El cáncer de cuello uterino es uno de los más prevenibles, aunque investigaciones recientes sugieren que Estados Unidos está retrocediendo en los esfuerzos para detectar la enfermedad en sus etapas iniciales, cuando es más curable. Un nuevo estudio muestra que el porcentaje de mujeres que se sometieron a pruebas de …
Ver Completo¿Cuánto sueño necesitas realmente? Esto dicen los expertos
Si estás leyendo esto, lo más probable es que hayas dormido bien anoche. ¿Pero te sientes descansado ? Los expertos dicen que es una pregunta importante a considerar. La mayoría de nosotros pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo , pero es posible que necesites más o menos de ocho …
Ver CompletoEl director de la OMS advierte a Marco Rubio que cortar lazos «hará EEUU más inseguro»
Ginebra.- El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, se dirigió a través de la red social X al secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, advirtiendo que cortar lazos entre la agencia y Estados Unidos, hará que ese país «sea más inseguro». «La OMS …
Ver CompletoConfirman primer caso de sarampión del año en Los Ángeles
Funcionarios de salud confirmaron este martes el primer caso de sarampión del año en un residente del Condado de Los Ángeles. En un comunicado, el Departamento de Salud Pública del condado dijo que la persona enferma recientemente viajó y llegó al Aeropuerto Internacional de Los Ángeles (LAX), por lo que …
Ver CompletoCaminar a diario mejora la salud y da 10 años más de vida
Desde tiempos inmemoriales, caminar ha sido la forma más natural de desplazamiento del ser humano. Sin embargo, en la era moderna, donde el sedentarismo se ha convertido en un problema de salud pública, esta sencilla actividad cobra una relevancia crucial. Estudios recientes, como el de la National Center for Health …
Ver CompletoPatas de pollo: el superalimento que combate el envejecimiento
Las patas de pollo, un ingrediente tradicional en muchas cocinas del mundo, están ganando reconocimiento como un poderoso superalimento gracias a su alto contenido de colágeno. Este componente esencial ayuda a mantener la elasticidad de la piel, fortalecer las articulaciones y mejorar la salud del cabello y las uñas, convirtiéndolas …
Ver CompletoBrote de sarampión en Texas: 158 casos confirmados y un niño muerto
San Antonio.- Las autoridades sanitarias en Texas advirtieron este lunes que el brote de sarampión al oeste del estado -el más grave en 30 años- podría prolongarse por meses. Los casos ascienden a 158 infecciones confirmadas. En una audiencia en la legislatura estatal, la encargada del Departamento de Salud y …
Ver Completo¿Por qué frotarse los ojos puede ser malo para tu salud?
Frotarse los ojos puede parecer inofensivo, pero genera consecuencias negativas. Se puede dañar la piel y las manos pueden transportar bacterias que causan infecciones oculares. Además, los ojos son órganos sensibles, y aplicarles una presión puede alterar su estructura y causar enfermedades. También incrementa el riesgo de introducir alérgenos en …
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