Varias dietas en los últimos años han convertido a los carbohidratos en una especie de villanos dietéticos, pero lo que muchos ignoran es que existen razones de sobra para considerar algunos de ellos como buenos aliados que contribuyen a una buena salud y no influyen en el aumento de peso. …
Ver Completo¿Buenos o malos para la salud? Los mitos sobre el café y el vino tinto que quizás sigues pensando que son ciertos
A menudo se nos bombardea con información sobre alimentos y sustancias que supuestamente son beneficiosos por sus efectos “protectores” en la salud y sus “virtudes nutricionales”. Pero los consejos dietéticos y las opiniones que escuchamos sobre muchos alimentos parecen estar cambiando todo el tiempo. Dos de las sustancias alimenticias más …
Ver CompletoCuál es la vitamina que ayuda a mantener tu cerebro joven según experta en nutrición
Lo que se come y bebe puede beneficiar o afectar la salud cerebral y la función mental. Obtener los nutrientes adecuados ayuda a que el cerebro funcione adecuadamente y también puede contribuir a prevenir el deterioro cognitivo. El cerebro sufre las consecuencias de una mala dieta, investigadores de la Universidad …
Ver CompletoLa clorofilina puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal, según estudio
El consumo de clorofilina puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal, según estudio realizado por investigadores del Centro de Investigación de Diabetes y Metabolismo de la Universidad de Sichuan en China y del Centro Médico Cedars Sinai en Los Ángeles. La clorofilina es un químico que …
Ver Completo¿Por qué son buenos los baños de hielo?
Algunas celebridades que recomiendan y promueven los beneficios de los baños de hielo son la cantante y actriz Lady Gaga, el Hombre de Hielo mejor conocido por su propio método Wim Hof o hasta ahora, el renombrado tenista antivacunas Novak Djokovic. ¿En qué consisten los baños de hielo? Los baños …
Ver CompletoPor qué leer es tan bueno para la salud
Constantemente se advierte que en la actualidad se lee menos que antes, aunque muchos expertos no parecen estar de acuerdo con esa afirmación. Esto se debe a que el uso de Internet brinda a los jóvenes una posibilidad de escribir y leer cada vez mayor. Si puede notarse una importante …
Ver CompletoLanguidez: un padecimiento silencioso que da paso a la depresión
A veces pareciera que nada tuviera sentido, ¿verdad? Es un sentimiento de que estás presente, es un hecho, pero algo falta. Esa chispa que te caracteriza se esfumó como el humo de un cigarrillo al ser exhalado. ¿A qué se deberá? El portal web de BBC Mundo reseñó que esta …
Ver Completo¿Por qué decimos ‘salud’ cuando alguien estornuda?
Estornudar es una reacción normal del cuerpo humano cuando existe una irritación de las membranas mucosas de la nariz o garganta y cuando una persona estornuda es común escuchar que otra le diga ‘¡Salud!’, pero a ¿qué se debe esto? Esta frase es tomada como un acto de educación y …
Ver Completo¿Qué es el henipavirus y cuáles son sus síntomas?
Un nuevo virus de origen animal apareció en China y las autoridades del país asiático ya han reportado alrededor de 35 personas contagiadas. Así lo informó la agencia de noticias EFE. Un estudio científico reveló la detección en dos provincias chinas de 35 contagios en humanos de un nuevo virus …
Ver CompletoEstudio recomienda evitar el consumo de alcohol hasta los 40 años
Un nuevo estudio reveló que los menores de 40 años deberían atenerse del consumo de bebidas alcohólicas. La investigación rompe con suposiciones de género. El estudio The Lancet no sólo contradice ahora esta información; sino también la suposición de que los hombres pueden tolerar más alcohol sin sufrir daños que …
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