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Uno de los años más difíciles, sin duda alguna. El mundo termina 2020 enfrentando una pandemia, a un nuevo virus, con las sociedades cerradas y los sistemas de salud, y económicos, al borde del colapso. Una crisis sanitaria que ha puesto a todos de cara a nuestros valores, convicciones políticas, …

Se va el verano, se acaban las vacaciones, hay que volver al trabajo. Una vez quedan atrás el descanso y el relax de los meses estivales, mucha gente debe afrontar el estrés y la rutina de largas jornadas sentados frente al ordenador. La postura corporal al ocupar ese puesto es …