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Sentarse con las piernas cruzadas: ¿tan malo para la salud como dicen?

Varios estudios en el pasado afirman que esta postura aumenta la presión arterial y causa varices.

Varios estudios en el pasado han afirmado que sentarse con las piernas cruzadas puede ser perjudicial para su salud (de aumentar la presión arterial a causar varices). Aunque puede haber algunas verdades en estas afirmaciones, es probable que sentarse con las piernas cruzadas no sea tan malo como lo pintan. Desde Medical Daily examinan qué hay de cierto y qué no en todo esto. Las varices suelen aparecer con la edad por diferentes causas. Aunque no es un problema grave de salud en la mayoría de casos, sí que pueden resultar molestas.

Sentarse con las piernas cruzadas provoca que aparezcan antes? El doctor Jon Modrall, cirujano vascular de la Universidad de Arkansas, responde con rotundidad que “no las provocan y tampoco son la principal postura que lleva a ellas. Resultan de un problema intrínseco con las propias venas y existen otras posturas que pueden provocar antes su aparición, como pasar largas jornadas de pie”.

Sobre su influencia en la presión arterial, un estudio de 2007 encontró que cruzar las piernas a la altura de la rodilla mientras estaba sentado provocaba un aumento de la presión arterial, algo que no ocurría si se cruzaban a la altura de los tobillos. No se trata de algo que agrave en exceso nuestra salud cardiovascular, sin embargo, si la persona sufre riesgo de coágulos, sí es aconsejable consultar con el especialista si esta postura es o no recomendable al sentarse. Por último, existe la creencia popular de que esta postura provoca problemas circulatorios a largo plazo, algo que es comúnmente creído en base a que tiene la capacidad de ‘dormir’ las piernas, enrojecer la zona, o provocar cosquilleo tras varios minutos. Lo malo, tanto en este caso como en los anteriores no es la postura sino el tiempo que se dedica al sedentarismo, que sí puede repercutir en una mala salud cardiovascular. De hecho, permanecer mucho tiempo en una postura poco ergonómica puede tener efectos en la salud desde diferentes puntos de vista, especialmente el traumatológico. vVer más en.20minutos.es

La República Dominicana emite alerta meteorológica por evolución de Irma

SANTO DOMINGO (EFE).- La República Dominicana emitió hoy alerta meteorológica desde La Isla Saona hasta Cabo Engaño, en el este del país, y desde Cabo Engaño hasta Cabo Francés Viejo (noreste), debido a la evolución del huracán Irma, que continúa su desplazamiento sobre el Atlántico rumbo al Caribe.

“Esto significa que, por su posición y trayectoria, es importante que las zonas bajo alerta se mantengan atentas a la evolución de Irma”, advritió la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet).

En un comunicado, el organismo recomendó a la población mantenerse atenta a los boletines sobre este fenómeno atmosférico, ya que se espera su fortalecimiento como peligroso huracán cuando se aproxime a las Antillas Menores.

De continuar con su trayectoria, Irma podría afectar la República Dominicana a mediados de la próxima semana, indicó.

El presidente dominicano, Danilo Medina, convocó para este lunes una reunión con los organismos de emergencia ante el desplazamiento de Irma, que volvió a ser un huracán de categoría 3, anunció hoy el ministro de Obras Públicas, Gonzalo Castillo.

El ministro explicó que las instituciones estatales se preparan ante cualquier eventualidad provocadas por Irma, el cuarto huracán de la temporada ciclónica en la cuenca atlántica, que comenzó el pasado 1 de junio.

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