“El estrés es parte de la vida”

No le teme a mostrarse desafiante al momento de defender sus postulados en el campo de la salud y sobre la manera de asumir los desafíos en cualquier etapa de la experiencia humana. “El estrés es parte de la vida”, expresa la psicóloga clínica y escritora chilena Marcela Lechuga, para desmitificar sobre el gran mal del presente siglo, al que frecuentemente responsabilizan de todas las enfermedades y situaciones difíciles de la cotidianeidad.

Ella, por el contrario, invita a asumir el dolor, la vejez, las enfermedades y la muerte de un familiar, entre otras situaciones inciertas y traumáticas de la vida, como desafíos y no como amenazas para la sobrevivencia, y considerar al estrés como un aliado para vencerlas.

La experta considera que afrontando los retos que conlleva estar vivos, con recursos y de forma íntegra, una persona puede llevar una vida saludable y con sentido.