Tag Archives: plátano

El plátano se ha ganado mala fama cuando se trata de bajar de peso. Descubre todo sobre este falso mito y también detalles sobre gran valor nutricional y terapéutico Ha llegado la hora de desmentir todos los mitos acerca del consumo de plátano. Seguramente en más de una ocasión has escuchado la típica …

Cuando comes un plátano botas la cáscara en la basura sin dudarlo, y quien no, pues no estabas al tanto de los múltiples beneficios que contiene y que puedes usar como remedio casero. La parte de adentro de la cáscara, esa que es blanca, es rica en potasio, vitamina B6, …