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El término superfood o superalimentos gana cada vez más popularidad, y es que proporcionan una gran fuente de nutrientes y antioxidantes al cuerpo, y ofrecen beneficios excepcionales para el ser humano al ser ingredientes superiores al resto de los alimentos. Las características de cada uno de ellos varían y aportan …

La margarina es un producto altamente industrializado que fue creado para asemejar a la mantequilla. Sin embargo se destaca por su alto contenido en grasas trans y conservadores, responsables de causar diversas enfermedades degenerativas En los últimos años mucho se ha hablado sobre los mitos entorno al consumo de mantequilla …